藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 藤が丘 」 一覧

12月分ご予約受付スタート

☆12月21日(金)クリスマスバランスボール&ランチパーティー 【時間】 ①バランスボールレッスン 10:30~11:40(70分) ②ランチパーティー(お弁当ランチBOX&ドリンク&ミニプレ …

マタニティヨガで健やかな出産・産後の準備を!

体力メンテナンス & 産前産後ケアスタジオ studio Forest park です。 / 産後を楽に 楽しく 過ごす為に マタニティの今からできること \ studio Forest parkでは …

バランスボールインストラクター養成講座~伝える覚悟を持つこと~

バランスボールインストラクター養成講座 今日はプログラム作りと 実践を想定してのレッスン 何を伝えたらいい? どう伝えたらいい? どの順序? なぜこれを入れる? 先を見据えてる。 どんどん良くなってる …

【金曜夜のオンライン講座】産後トータルケアクラス

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 / 金曜夜オンライン限定 産後トータルケアクラス \ 普段お仕事している方にも 届けたい …

くびれをつくる!3カ月バランスボール

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest parkです。   くびれをつくる全6回 3カ月LESSON 「くびれをつくる」という目標を持って、ボディリメイクを行っていき …

【レポ】こどもの人生は 私のものではない

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス 5週目 エクササイズは 動きも増え難易度も増してきますが 身体が …

【出張レポ】小学校保護者向け講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 名古屋市熱田区の小学校で 保護者の皆様向けに 講師依頼を頂きました。 一緒に講師担当する …

夫婦の関係を創っていく

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ studio Forest park代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス4週目! バランスボールの弾 …

【レポ】保育士さん向け体力メンテナンス講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park代表 田中祐子です。 今日は 名古屋市にある「のぎく保育園」さんからのご依頼で 保育士さん向けの 体力メンテナン …

私たちから 変えられること

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 私たちの身体には 元々 健やかに生きる力が備わっています。 ですが 日々のストレスや緊張 …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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