藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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産後を見据えたマタニティエクササイズ

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest parkです。 出産を控えている皆さん♪ 体調はいかがでしょうか? 妊娠経過が安定しているようでしたら 適度に身体を動かすこと おすすめ …

体力指導士として これからに向けて! 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 愛知支部 支部長代理 studio Forest park 代表 田中祐子です。 今年の1月からスタートした「体力指導士養成講座」が修了し 先日 認 …

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