藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 産後指導士 」 一覧

スケジュール&ご予約につきまして

studio Forest park スケジュールです! スケジュールから直接ご予約できるようになりました! 是非ご利用ください☆

【2/27】産後10年でも間に合う!下腹部-7cmを実現するエクササイズ

昨年開催していた講座 『産後10年でもまだ間に合う! 下腹部ー7cmを実現するエクササイズ』 リクエスト頂き 1年ぶりに開催です! 2/27(火)10時30分~12時   変わるきっかけとな …

2月のスタジオスケジュール

2月のスタジオスケジュールです。 長久手スタジオの営業も残りわずかとなってまいりました。 4月移転OPENの藤が丘店でも 引き続き回数券はご利用頂けます。 ※ピンクの枠は単発受講可能です! ご予約はこ …

コミュニケーションを創作していく

一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス 3回目 身体が軸を捉え 動きの変化への反応も早くなっています。 産前の …

産前産後のホルモンを紐解く

一般社団法人体力メンテナンス協会 studio Forest park代表の田中祐子です。 今日は 産後指導士養成講座。 今日は 妊娠中の身体とこころにどんな変化が起きているのかを知る回です。 産前産 …

自分の上限を上げていく

養成講座2回目 開始1週間で早速たくさんの壁にぶち当たっていると思いますが 創意工夫して 楽しんで 乗り切っていく! そうすると決める! 「自分のできる限り」っていうのは 逃げる口実と思うんだな。 せ …

新年会で今年の一字を発表!

養成講座の卒業生、YOU PARKのインストラクターのみんなが新年会を開催してくれました! 今年一年の抱負を一文字で!とのお題で 1人1人発表。 今日 来れなかったみんなもコメントを寄せてくれていまし …

明日から!

明日から いよいよ新しく バランスボールインストラクター養成講座が始まります。 4月まで 4名の養成生と共に走り抜けます。 インストラクターとしてのスキルだけでなく 「在り方」「生き方」を学べるこの養 …

「夫婦でしょ?!察してよ!」

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士 養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス 4週目 バランスボールエクササイズ × おっぱいケア × パー …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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