藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 産後ダイエット 」 一覧

体重に囚われないで大丈夫!

ボディデザインクラス みなさん体重増えてるけど 体脂肪は落ちてる … 1週間で見た目も変わった そうなんだよね 早く体重の呪縛から解放されて 体重計じゃなくて あなたを あなた自身が見てあ …

年内のstudio Forest parkレッスン情報

おはようございます! 名古屋・名東区 産後ケア&体力メンテナンススタジオ studio Forest parkです。 今年も残すところあと2週間ほど! 身の回りもバタバタと 身体もこころも忙しくなりま …

単発バランスボールエクササイズクラス

studio Forest park 今週の単発バランスボールエクササイズ 🔴11/5 10:00-11:10美姿勢makeバランスボール ※お一人お一人 姿勢のチェックをいたします。 …

産後トータルケアクラスがスタート!

産後トータルケアクラス新タームがスタートしました! 今期も素敵なメンバーが揃いました! オンラインで奈良、北海道からも参加☆ 皆さんの受講理由をお聞きすると 「産後のお母さんのケアってないのかなと調べ …

ムツミ先生の骨盤調整バランスボール

おはようございます! 体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ studio Forest park です。 9月12日(水曜日)10:30~11:40は『骨盤調整バランスボール』 担当インストラクター …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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