藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知 」 一覧

1人で抱え込まないで

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士 田中祐子です。 先日の中日新聞。 産後鬱の記事です。 育児を上手にできない、 つらいと 話していいし 育児はもっと頼っていいし お母さんはもっと自分の …

12月号の「咲楽(Sakura)」さんに掲載されています!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 【名古屋・藤が丘】体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ studio Forest park 代表 田中祐子です。 名東区・千種区で配布されている …

産後を見据えたマタニティエクササイズ

「産後を見据えたマタニティエクササイズ」 11/29(木)13:00-14:10 むくみや腰痛、肩こり、頻尿、息切れ、寝不足・・・ 妊娠中の身体のトラブルにお困りではないですか? 妊娠中に起きている母 …

ご機嫌な毎日はつくれる♪

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 月曜日の今日は 「自律神経コントロールバランスボール」からスタート 連休明け、イレギュラ …

【参加無料】マタニティ&産後ケアPARK

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 毎月1回開催 ふらりと気軽に立ち寄れる マタニティ&産後ケアPARK を開催します。 【 …

日程変更!【幼児さん・園児さん向け】バランスボールダンスWORK SHOPのお知らせ

/ 幼児さん・園児さん向け バランスボールダンスWORK SHOP(満員御礼) 台風接近の為 1日目9/30 → 10/8に変更いたします! \ 参加者様には直接ご連絡させて頂いておりますが 連絡が届 …

自分の機嫌を人任せにしていないかな?

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス2週目 毎回最初は この1週間の振り返りからスタート 「前回のレッ …

10月スケジュール

お待たせいたしました! 10月スケジュールです! メンテナンスを習慣に! ご機嫌な身体とこころで 毎日がをより豊かに♪ インストラクター陣が毎日元気いっぱいにお届けしております! 是非会いに来てくださ …

Let’s産後ケア@尾張旭

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 昨日は 尾張旭市の「レッツ産後ケア」 産後指導士として講師担当させて頂いています。 この …

~産後トータルケアクラス~ 原点

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park代表 田中祐子です。 今日から 新タームスタート! 初回とは思えないくらい みんなが心を開いて 安心 安全な空気 …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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