藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報

疲れを溜めない身体をつくるバランスボール

投稿日:

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest parkです。

4/1 名東区藤が丘にstudio Forest parkが移転OPEN致します。4/1~3は内覧会です!

どうぞお気軽にお立ちよりください。新スタジオでは新しいプログラムがたくさんスタートします。

 

 【疲れを溜めない身体をつくる!バランスボールエクササイズ】

寝ているはずなのに疲れが取れない。月曜日が来るのが億劫だ。

そんな方におすすめしたい週末クラス。

疲れをリセットするのに効果的な有酸素運動。

自律神経を整え、ぐっすり眠れる身体と気力を養いましょう。

仕事の効率を上げる為にも、家族と心落ち着く豊かな休日を過ごす為にも、週末自分メンテナンスの時間を習慣に!

【日時】4月7日(土)19:30-20:40

担当インストラクター:Naomi

・一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
・助産師
・JAFR 認定フットケアセラピスト

【料金】
単発受講 3,000円

体験3回チケット5,000円、他3回・6回・10回のお得な回数券もございます。詳しくはスタッフまでお問合せください。

【ご予約】
https://mailform.mface.jp/frms/bodymind/zmpzb5gx9eya

【場所】studio Forest park 藤が丘(名古屋市名東区藤が丘49)
※藤が丘駅より 徒歩4分
※駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください。

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info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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