藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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2018年ありがとうございました!

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2018年も残すところあと3時間。

今年も 本当に 本当に
たくさんの方とのご縁を頂きました。

特に4月に 藤が丘にスタジオをオープンして以来

さらに たくさんの方の支えを頂きながら

毎日 笑顔いっぱいに こころ満たされる毎日を過ごさせて頂きました。

オープンのあの日に書いたブログ

:::::::::::::::::::::::::::::::::::

すごく感じさせて頂けたことは

『1人じゃない』ってこと!

みんなが一緒に喜んでくれるし

みんなが一緒にワクワクしてくれる

みんなが一緒に動いてくれて

みんなが一緒に考えてくれて

ここからの眺めを一緒に見て

ここが好きだと言ってくれて

居心地が良いってゆっくりと過ごしてくれる

結婚して初めて愛知に来て

何も繋がりのなかったこの土地に

私は 大切な大切な家族のような人たちがたくさんたくさんできました。

こうなるきっかけはやっぱり

私にとっては「産後ケア」でした。

明日は長女の10歳の誕生日。

私は母になって10年です。

10年前 孤独の中で 思い通りにいかない
赤ちゃん・育児・夫婦関係・体形・人生が苦しくて

寝不足で 身体があちこち痛くて

夜泣きが苦痛で 夜が来るのが怖くて

朝が来るのが憂鬱で

赤ちゃんを可愛いと思えなくて

辛くて 苦しくて

泣き止まない長女を放って

耳をふさいで トイレにこもったり

虐待のニュースが流れたら
私のことだと 胸が痛くて涙が止まらなかったり

そんな中で 出会えた 「産後ケア」

私は 産後ケアに救われた人生を歩んでいます。

あの時に 辛くて苦しい毎日は

身体を動かすことで変わっていきました。

バランスボールで弾むことで

どんどん充電されていく感覚がありました。

体力がついて 余力ができて

人に優しくなれるようになりました。

人と話すことが楽しいと思えるようになり

ただただ目の前の日々から

少しだけ目線を上げたら
「こう生きたい」という

母としてじゃない
妻としてじゃない

私の人生が見えました。

あの時描いたことが

描いた以上に大きく膨らんで

今目の前にあります。

この道は 私の使命。

教えてくれたのは 娘たちです。

これからがいよいよスタート

ここを拠点に
産後ケアを!そして 体力メンテナンスを
丁寧に 真っすぐに 届けたい。

私たちの身体はとてもとても良くできています。

きちんとメンテナンスしてあげることで
私たちは持っている能力をもっともっと発揮することができます。

逆に放っておけば
どんどんその機能は低下していきます。

何だかうまくいかない
何だか毎日冴えない
人との関係がうまくいかない
自分に自信が持てない
無理だと思ってる

もしも そんな状態が続いているなら

是非 まずは 身体を動かすことを取り入れてみてください。

この一歩を踏み出したら
あとは意外に軽く軽く 前に進める!

共に 笑顔溢れる人生を送ろう!

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気持ちは 全く変わらず あの時のまま

2018年

通ってくださる皆様
スタジオを一緒に支えてくれるインストラクター、スタッフのみんな
気にかけて 顔を出し 声をかけて下さる皆様

そして 全力でサポートしてくれる 家族

ただただ ひたすらに感謝です。

2019年も ますます使命に真っすぐに
笑顔溢れる時間を 場所を
大切な皆様と一緒に創って 育てていきたいと思います。

愛をこめて・・・

よいお年をお迎えください。

2019年もどうぞ宜しくお願い致します。

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