藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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今週のstudio Forest park

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おはようございます!

ずっと ぽかぽか陽気が続いていましたが

今朝は久しぶりの 冷たい雨。

気温差は 身体にとっても ストレスとなり
体調を崩しやすくなりますね。

季節や気温差、気圧、湿度
またホルモンバランスや 忙しい毎日に

身体とこころが 振り回されないように

早めのメンテナンス
予防のメンテナンスが おすすめですよ☆

☆☆☆今週のstudio Forest park☆☆☆
12/3 月 10:00-11:10  美姿勢バランスボール/田中祐子
12/4 火 13:30-14:40 燃焼系バランスボール/田中祐子
12/5 水 10:30-11:40 燃焼系バランスボール/TOSHIKO
12/5 水 13:00-14:10 姿勢改善バランスボール/TOSHIKO
12/6 木 10:00-11:10 ゆったりバランスボール/Naomi
12/8 土 19:30-20:40 疲れを溜めない身体をつくるバランスボール/Naomi

【料金】
https://www.youpark-forest.com/price.html

※ご新規の方 フリーペーパー「咲楽」をご提示頂くと割引あり(12/29まで)
web版も可能です。 http://www.sakura-world.net/portal/book/select_book_city/cmc/2018/12

【ご予約】
https://www.youpark-forest.com/calendar.html

お待ちしております!

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info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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