おはようございます！
ずっと ぽかぽか陽気が続いていましたが
今朝は久しぶりの 冷たい雨。
気温差は 身体にとっても ストレスとなり
体調を崩しやすくなりますね。
季節や気温差、気圧、湿度
またホルモンバランスや 忙しい毎日に
身体とこころが 振り回されないように
早めのメンテナンス
予防のメンテナンスが おすすめですよ☆
☆☆☆今週のstudio Forest park☆☆☆
12/3 月 10:00-11:10 美姿勢バランスボール／田中祐子
12/4 火 13:30-14:40 燃焼系バランスボール／田中祐子
12/5 水 10:30-11:40 燃焼系バランスボール／TOSHIKO
12/5 水 13:00-14:10 姿勢改善バランスボール／TOSHIKO
12/6 木 10:00-11:10 ゆったりバランスボール／Naomi
12/8 土 19:30-20:40 疲れを溜めない身体をつくるバランスボール／Naomi
【料金】
https://www.youpark-forest.com/price.html
※ご新規の方 フリーペーパー「咲楽」をご提示頂くと割引あり（12/29まで）
web版も可能です。 http://www.sakura-world.net/portal/book/select_book_city/cmc/2018/12
【ご予約】
https://www.youpark-forest.com/calendar.html
お待ちしております！
