藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

ブログ レポ

産後を見据えたマタニティエクササイズ

投稿日:

産後を見据えたマタニティエクササイズ

昨日は田畑真子先生レッスンでした。

真子先生は産後2ヶ月。

穏やかに エネルギッシュに活動できる秘訣はなんでしょう。

やっぱり キーは 「体力」

出産も 育児も 体力が必要。
今からできることがたくさんあります。

生徒さんもずっとバランスボールやってた方なので
姿勢がきれい!

いい雰囲気!

自分のメンテナンスを大切にすることは
周りの人を大切にするためのスタートです!

☆12月のマタニティクラス☆
12/10(月) 13:00-14:10/田中祐子
12/23(日) 14:00-15:10/夫馬玖美
12/26(水) 13:00-14:10/田畑真子

ご予約は
https://www.youpark-forest.com/calendar.html

-ブログ, レポ
-, , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

体力指導士養成講座がスタート

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師studio Forest park 代表 田中祐子です。 体力指導士養成講座が始まりました! 初回は 協会のメソッドの根っこ 『体力』とは何か? …

体力指導士として社会に提供できるもの

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 体力指導士養成講座 中盤です。 解剖学 覚えることが多く 苦戦していますが 人の身体の動 …

明けましておめでとうございます!

2019年 明けまして おめでとうございます。 今年も 皆様の日々のメンテナンス、産前産後ケアのホームとして お力になれるように インストラクター一同 日々精進して参ります。 共に笑顔溢れる人生を! …

産後の今こそ コミュニケーションを学ぼう!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 藤が丘studio forest park で開講中 産後トータルケアクラス第3週目 バ …

no image

認定試験を終えました!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 毎月第一土曜日 協会本部ではインストラクター認定試験が開催です。 私の元から送り …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
2019年3月
« 2月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031