藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報

産後を見据えたマタニティエクササイズ

投稿日:

「産後を見据えたマタニティエクササイズ」
11/29(木)13:00-14:10

むくみや腰痛、肩こり、頻尿、息切れ、寝不足・・・
妊娠中の身体のトラブルにお困りではないですか?

妊娠中に起きている母体の変化を知ると
そのトラブルがなぜ起きるのかがみえてきます。

産前の今
〇体力を落とさないこと
〇体力をつける・自律神経を整える方法を知っている

これは
これから先もずっと 心地よく健やかに生きる為の土台になります。

赤ちゃんをお腹の中で心地よく育み
お産と産後の新しい生活に向けて
こころと身体の準備を一緒に行っていきましょう!

担当インストラクターは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士/田畑ちか子先生です!

ご予約は
https://mailform.mface.jp/frms/bodymind/zmpzb5gx9eya

お子様連れもOKです。
お待ちしております。

-レッスン情報
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【残1】9月開講産後トータルケアクラス

長久手studio Forest park 代表 田中祐子です。 【産後トータルケアクラス】 2016年10月クラス 満席→増席→満員御礼 2017年1月クラス 満席→増席→満員御礼 2017年4月ク …

【残席1】10/1 夫婦で学ぶ産後ケア&バランスボール

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表  産後指導士 田中祐子です。 産後ケアクラスを開催していて 一番多くママたちから聞く声は「旦那さんにも知 …

10月スケジュール

お待たせいたしました! 10月スケジュールです! メンテナンスを習慣に! ご機嫌な身体とこころで 毎日がをより豊かに♪ インストラクター陣が毎日元気いっぱいにお届けしております! 是非会いに来てくださ …

【2019年 1/21スタート】バランスボールインストラクター養成講座

体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ 【studio Forest park】代表 田中祐子です。 studio Forest parkでは 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 各種資格の養成講座 …

産後3か月からのボディリメイクプログラム

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest park 【産後3か月からの ボディリメイクプログラム】 ボディメイクアドバイザー澤村真紀先生  と 昨年2015年~ 総勢90名以上の …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
2018年12月
« 11月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31