藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報

産後を見据えたマタニティエクササイズ

投稿日:

「産後を見据えたマタニティエクササイズ」
11/29(木)13:00-14:10

むくみや腰痛、肩こり、頻尿、息切れ、寝不足・・・
妊娠中の身体のトラブルにお困りではないですか?

妊娠中に起きている母体の変化を知ると
そのトラブルがなぜ起きるのかがみえてきます。

産前の今
〇体力を落とさないこと
〇体力をつける・自律神経を整える方法を知っている

これは
これから先もずっと 心地よく健やかに生きる為の土台になります。

赤ちゃんをお腹の中で心地よく育み
お産と産後の新しい生活に向けて
こころと身体の準備を一緒に行っていきましょう!

担当インストラクターは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士/田畑ちか子先生です!

ご予約は
https://mailform.mface.jp/frms/bodymind/zmpzb5gx9eya

お子様連れもOKです。
お待ちしております。

-レッスン情報
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

12月の産後ケアPARK@尾張旭

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 6月から 産後ケアPARK@尾張旭 が始まりました! この産後ケアPARKは 引きこもり …

くびれをつくる!3カ月バランスボール

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest parkです。   くびれをつくる全6回 3カ月LESSON 「くびれをつくる」という目標を持って、ボディリメイクを行っていき …

9月開講 産後学2DAYS集中講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 9月開講 産後学 2DAYS集中講座のお知らせです。 妊娠~産後にかけて母体に何が起こっ …

【6・7月開講】体力指導士・産後指導士養成講座

体力指導士・産後指導士 養成コースのご案内 ■体力指導士養成講座■   【体力指導士養成講座で学べること】 体力メンテナンスのメソッドや仕組みを理解し、カラダとココロのつながり、基本理論、様 …

12月分ご予約受付スタート

☆12月21日(金)クリスマスバランスボール&ランチパーティー 【時間】 ①バランスボールレッスン 10:30~11:40(70分) ②ランチパーティー(お弁当ランチBOX&ドリンク&ミニプレ …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
2019年7月
« 5月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031