藤ヶ丘の体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ
投稿日：
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ
studio Forest park 代表 田中祐子です。
今年も残り2か月となりました。
忙しい時期だからこそ
メンテナンスが効果を発揮します。
適度な有酸素運動は
疲労感を取り去る効果があります。
また自律神経・ホルモンバランスを整え
身体の調子を整えます。
余裕があり 笑顔溢れる毎日は
自分自身でつくることができますよ！
今月もインストラクター一同 お待ちしております！
【ご予約】
https://mailform.mface.jp/frms/bodymind/zmpzb5gx9eya
☆募集開始！2019年1月スタート 産後トータルケアクラス 残席4 http://www.youpark-forest.com/blog/forestpark-22-1491.html
☆【参加無料 予約不要】マタニティ＆産後ケアPARK
http://www.youpark-forest.com/blog/forestpark-74-2368.html
執筆者：田中 祐子
関連記事
毎週木曜日午後は BodyMakeバランスボールです。 今週は 下半身 とくに 下腹部、太もも、お尻まわりのボディラインをつくるメニューを多く取り入れていきます。 来週 7/20 13:0 …
おはようございます！ ９月のスタジオスケジュール予定です！ 単発レッスン各種開催！ … 【9月スタート講座】 ★体力指導士養成講座 9/4スタート http://www.yo …
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 9月開講 産後学 ２DAYS集中講座のお知らせです。 妊娠～産後にかけて母体に何が起こっ …
名東区 藤が丘 体力メンテナンス＆産前産後ケアスタジオ studio Forest park です。 バランスボールキャンドルナイトLESSONのお知らせ 毎月第４金曜日２０：００－２１：１０ いつも …
体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ studio Forest parkです。 くびれをつくる全６回 ３カ月LESSON 「くびれをつくる」という目標を持って、ボディリメイクを行っていき …
