藤ヶ丘の体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ

11月スタジオスケジュール

投稿日：2018年11月1日

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師

体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ
studio Forest park 代表　田中祐子です。

今年も残り2か月となりました。

忙しい時期だからこそ

メンテナンスが効果を発揮します。

適度な有酸素運動は
疲労感を取り去る効果があります。

また自律神経・ホルモンバランスを整え
身体の調子を整えます。

余裕があり　笑顔溢れる毎日は
自分自身でつくることができますよ！

今月もインストラクター一同　お待ちしております！

☆募集開始！2019年1月スタート　産後トータルケアクラス残席4　http://www.youpark-forest.com/blog/forestpark-22-1491.html

☆【参加無料予約不要】マタニティ＆産後ケアPARK
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