藤ヶ丘の体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ
投稿日：
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ
studio Forest park 代表 田中祐子です。
今年も残り2か月となりました。
忙しい時期だからこそ
メンテナンスが効果を発揮します。
適度な有酸素運動は
疲労感を取り去る効果があります。
また自律神経・ホルモンバランスを整え
身体の調子を整えます。
余裕があり 笑顔溢れる毎日は
自分自身でつくることができますよ！
今月もインストラクター一同 お待ちしております！
【ご予約】
https://mailform.mface.jp/frms/bodymind/zmpzb5gx9eya
☆募集開始！2019年1月スタート 産後トータルケアクラス 残席4 http://www.youpark-forest.com/blog/forestpark-22-1491.html
☆【参加無料 予約不要】マタニティ＆産後ケアPARK
http://www.youpark-forest.com/blog/forestpark-74-2368.html
執筆者：田中 祐子
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