一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 田中祐子です。
2019年より 埼玉（大宮近郊）にて
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士
の養成講座を開講いたします。
私たち一般社団法人体力メンテナンス協会は
『全ての人が、笑顔あふれる人生を送っていくために』を理念に掲げ、
バランスボールを使ったエクササイズなどの軽い有酸素運動をすることで
体力をつけ、自律神経やホルモンを整え、
細胞から元気にしていく方法をお伝えしています。
この方法は 筋力UP、ダイエットといったことだけでなく
脳、神経回路、細胞そのものから元気にしていきます。
鬱、無気力、産後クライシス、産後鬱、介護疲労といった
現代社会が抱える多くの問題。
これらの多くは 精神的疲労が引き金となっています。
では 疲れた時に どうしたらいいのか？
どうしたら「元気」が出るのか？
皆さんは知っていますか？
私たち 体力メンテナンス協会がお伝えしている内容は
解剖学、生理学、脳科学、心理学に基づいた
誰にでも簡単にできる 具体的な方法です。
一度きりの人生
毎日何だか 心が晴れず
重い身体を引きずって
学校に 仕事に 子育てに 老後に 生きるのか。
それとも
毎日 毎日 やる気がみなぎり
軽い身体 軽いこころで
行きたいところに行き
会いたい人に会い
笑顔溢れる人生を送るのか。
私たちにできることは たくさんあります。
子どもたちに向けて
学生さんたちに向けて
社会人の皆さんに向けて
子どもを産み育てやすい身体づくり
産前産後ケア
ご夫婦向け
更年期ケア
介護予防と 多岐に渡ります。
埼玉県では まだまだ インストラクターの数が足りません。
体力メンテナンスを 産後ケアを
共に伝え広める活動をしませんか？
年齢性別問いません。
自分のメンテナンスをしながら
大切な人を健やかにもでき
一生続けられる仕事です。
ご興味ある方
まずは 養成講座説明相談会へのご予約をどうぞ！
相談会はオンライン（ZOOM）で受けて頂けます。
詳しくは info@youpark-forest.com まで
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 藤が丘／愛知
代表 田中祐子
