藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報

【5月開講】体力指導士・産後指導士養成講座

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体力指導士・産後指導士 養成コースのご案内

■体力指導士養成講座■

 

【体力指導士養成講座で学べること】
体力メンテナンスのメソッドや仕組みを理解し、カラダとココロのつながり、基本理論、様々な方向けのエクササイズ方法、鬱の予防対策、メタボ向け、生活習慣病予防エクササイズの手法などを学ぶ講座です。【体力指導士になってできること】
ご自身の方向性に沿った形で、健康講座・企業のヘルスプロモーション事業・セミナー・講演活動などが開催出来るようになります。
・体力指導プログラム
・女性ホルモンコントロールクラス
・企業向け 男性の健康(男性更年期・ED)講演
・学生向け保健指導
・体力メンテナンスエクササイズ
・生活習慣病・メタボリックシンドロームについて講座など
・サーキットウォーキング(メタボリック向け)
・高齢者向け体力メンテナンス


【 体力指導士 カリキュラム 】

・体力メンテナンスとは
有酸素運動の効果・ATPと呼吸・恒常性・体温・免疫・血液・脈拍・体と心のつながり・社会の動向と全人口の動向・国民生活を支える社会保障・健康増進対策

・ホルモンのはたらきと変化
成長ホルモン・女性ホルモンの変化・男性ホルモン(ED)
・自律神経メンテナンス、リンパ
自律神経・リンパ(むくみ)セルフケア方法
・ココロの病気
うつについて・コミュニケーション能力・脳内メンテナンス
・脳の活性化
脳について、脳内エクササイズ
・解剖学 基礎
正しい姿勢・骨、関節、靭帯、筋肉、内臓、循環器、心疾患注意点、呼吸器系、泌尿器、生殖器
・呼吸について
呼吸とは、呼吸法、鼻呼吸の有効性
・プチ不調について
肩こり・肩こりのセルフケア、腰痛・腰痛のセルフケア、股関節・股関節のセルフケア
・小児
小児の体力低下について、成長ホルモン、メラトニン、小児エクササイズ、バランスボールキッズプログラム
・生活習慣病・メタボリックシンドロームについて
生活習慣病・メタボリックシンドローム
・高齢者・介護予防について
高齢者・高齢者エクササイズ・介護予防・介護予防コグニサイズ
・ロコモティブ症候群
・まとめ・復習・試験対策・試験前講習

【日程】全14回平成30年 毎週金曜
①5/11 ②5/18 ③5/25 ④6/1 ⑤6/8 ⑥6/15 ⑦6/22 ⑧6/29 ⑨7/6 ⑩7/13 ⑪7/20 ⑫7/27 ⑬8/3 

☆時間 12:00-15:00
☆会場 studio Forest park 藤が丘(名古屋市名東区藤が丘49)
☆全国からオンライン受講可別途協会事前講習への参加が必要です。
毎月第3水曜13~15時開催。認定試験受験までに受講。

【料金】
294,000円(税込) 教科書代込み別途

□ 認定試験代  15,000円
□ディプロマ代  15,000円【お支払い方法】

講座開始前までに、銀行振り込み(三菱東京UFJ銀行)
または講座初回に直接お支払いをお願い致します。
お支払方法・振り込み先につきましては お申込み後・面談の際にお伝えいたします。
分割等のご相談応じます。

【キャンセルポリシー】
初日の1週間前から、キャンセル料がかかります。
事務手数料として、受講費の10%のお支払いをお願い致します。
銀行口座に振込後の場合は、受講費の10%と、返金するための入金手数料を差し引いて指定の口座に返金致します。

【申込み期限】平成30年5月2日PM2:00お問合せ・お申し込みはこちら
クービック予約システムから予約する

 

■産後指導士養成講座■
※体力指導士の資格取得後、産後指導士養成講座を受講することができます。
【産後指導士養成講座で学べること】
周産期や産後の身体やメンタルの仕組みを解剖学的運動生理学的社会学的に学び、ケアの手法などを習得します。講座、トークショー、母親学級サロン、マタニティ向け講座、産後学講座を開催できるスキルを身につけます。

【産後指導士になってできること】
ご自身の方向性に沿った形で、産後の母親向け講座・妊活講座・セミナー・マタニティクラス・講演活動などが出来るようになります。

////////////産後指導士 カリキュラム ///////////////////////// 
体力指導士を取得後、受講できます)
①産後指導士・体力メンテナンスとは
産後ケアとは・産後と取り巻く環境・起こりうる問題・虐待問題②妊娠~出産の体の変化
女性ホルモンの変化、妊娠期間中の体の変化、姿勢の変化、現代の妊婦の特徴
③骨盤メンテナンス
骨盤とは 骨盤ゆるみチェック、骨盤の評価、骨盤調整セルフケア
④産後セルフケア
プチ不調について、産後の姿勢・お腹周り、産後の肩こり、産後のおっぱい、産後の自律神経、ホルモンメンテナンス
⑤産後うつ・産後クライシス
産後うつとは、産後クライシスとは、産後脳内ワーク
⑥産後のクラス展開
モデル産後クラス ボールなし体力メンテナンス 母親学級
⑦試験前講習【日程】
平成30年 基本毎週火曜日
① 5/1 ②5/8 ③5/15 ④5/22 (※13:00-15:00) ⑤5/29 ⑥6/5 ⑦6/12 ⑧6/19
☆時間12:00-15:00
☆会場 stuido Forest park藤が丘(名古屋市名東区藤が丘49)
☆全国よりオンライン受講可
別途協会事前講習への参加が必要です。
毎月第4水曜13~15時開催。認定試験受験までに受講。【料金】
147,000円(税込)(体力指導士の資格を所持している、もしくは体力指導士の養成講座を受講している方のみ)
別途
□ 認定試験代  15,000円
□ディプロマ代  15,000円【お支払い方法】
講座開始前までに、銀行振り込み(三菱東京UFJ銀行)
または講座初回に直接お支払いをお願い致します。
お支払方法・振り込み先につきましては お申込み後・面談の際にお伝えいたします。
分割等のご相談応じます。【キャンセルポリシー】
初日の1週間前から、キャンセル料がかかります。
事務手数料として、受講費の10%のお支払いをお願い致します。
銀行口座に振込後の場合は、受講費の10%と、返金するための入金手数料を差し引いて指定の口座に返金致します。【申込み期限】平成30年4月24日 PM2:00お問合せ・お申し込みはこちら
クービック予約システムから予約する




それぞれの資格できちんとお仕事ができるスキルが身に付きます。
体力指導士・産後指導士から取得しても
バランスボールインストラクターから取得してもどちらでも可能です。
これまでの学歴も経験も 関係ありません。
出産や育児の経験はキャリアにもなります

赤ちゃん・子供たちは【未来】そのもの
その未来を育てる母親が健康でなくては 健全な子育てはできません。

国も 「産後ケア」に対して 大きく一歩を踏み込み始めました。

保育園を増やすとか、保育士の待遇を良くするとか
もちろんそんな受け皿を作ることも環境を整えることも大事ですが

まずはもっと主体的に

母親1人1人が産前~産後に対する知識をしっかりと持ち
自分自身の不調に気づき 自身でケアをできるスキルを持つ。

賢く 強く しなやかに 人に委ねる勇気や 自分の意見を伝える力を持つ そんな生きる力を身につけることが大事。

産後女性だけでなく

未来を支える 大人たちが
次世代に大きな負担となって圧し掛からないよう

自分の心身の健康に対して 責任を持つ

そんな世の中にするために

できること やらなくてはならないこと
学ぶことがたくさんあります。

一緒に未来に向けて 活動していける仲間になりませんか?

 

お問合せ・お申し込みはこちら


相談のみでもOKです。お気軽にお問合せください。

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info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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