藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レポ

Let’s産後ケア 自分の人生を自分で創る

投稿日:

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 田中祐子です。

今年度も 尾張旭市の産後ケア講座の講師を勤めさせて頂いています。

Let’s産後ケア (尾張旭市子育て支援センター主催)

産後1~5ヶ月の方で 市内在住の方なら
どなたでも 無料で参加して頂けます。

7月も 連日の猛暑日の中
たくさんのお母さんたちが参加してくれました。

産後できるだけ早い段階で「産後ケア」を知ってほしい。
(本当は 産前から知っていた方がいいし、母親自身だけでなく その周りの人、パートナー、家族、地域、社会が 産後ケアの必要性と効果を認知できるよう文化を作っていかないといけないと思う。産後指導士としてこれからそこを動いていく。)

講座では
産後のお母さんの身体にどんな変化が起きているのか

産後の悩みやトラブルをシェアしながら

具体的なケアの方法をお伝えしています。

また 産後 1人で育児を抱え込まないように
できるだけ 早い段階で 外との繋がりができるように
コミュニケーションワークも含みながら進めていきます。

講座中
職員の皆さんも 託児スタッフの皆さんも
ママと赤ちゃんにとても温かく 寄り添ってくださいます。

お母さんたちの はじめの一歩を
地域が応援しています。

1人じゃないよ

同じように
悩んだり 涙でちゃったりしながら
赤ちゃんと一生懸命向き合おうとしている仲間がたくさんいる

そして
あなたを支えたいと願う
地域の人たちがたくさんいます。

完璧である必要ないのよ。
完璧なママの子どもは しんどいよ

失敗して 泣けたり
イライラして 怒ったり

そんな姿を子どもに見せることだって
悪いことじゃない。

ママだって 子どもと一緒に成長していく。

つまずいて 転んで だけど 諦めないで
上手に周りに助けてもらいながら
自分の人生を 自分の手で創っていく楽しさややりがいを
忘れないで

子どもたちに
自分の人生を自分で創っていく面白さを見せてあげよう!
たくさんの人と関わりながら、1人ではできないことも
協力することで乗り切れるってとこ 見せてあげよう!

大切な大切な 我が子を全力で愛したいなら

まずは お母さん自身が自分の人生を大切にしなくちゃね!

8月の Let’s産後ケア は 8/28火曜日 です!

-レポ

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