藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報

夫婦でバランスボール~夫婦&家族をメンテナンス~

投稿日:

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表  産後指導士 田中祐子です。

産後ケアクラスを開催していて
一番多くママたちから聞く声は「旦那さんにも知ってほしい」という言葉です。

産後ケアは ママが受ければよいというものではありません。

出産というライフイベントは 家族の形をみんなで再構築するのにとても適した時期。
「夫婦」は 赤ちゃんが初めて触れる「社会」です。

産後ぐらつきやすい夫婦関係を見直し、軌道修正することは
赤ちゃんが健やかに育つ為にも とても大切なこと。

その為にはまず お父さんも お母さんも 心身ともに健やかであること!

この講座では エクササイズを通して 不調を改善する方法をお伝えし
後半は 簡単なワークを通して夫婦で話をする時間をとります。
自分のことを客観視したり 二人の感覚のずれや 思い込みに気づきます。

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是非 ここをきっかけに 新しい家族 これからの家族を 考える場として頂けたら嬉しいです。


毎月第3日曜日開催
『夫婦でバランスボール~夫婦&家族をメンテナンス』

6月17日日曜日 10:30-12:00
場所:studio Forest park(名東区藤が丘49アンフィニビル3階)

持ち物:動きやすい服装、飲み物

参加費:ご夫婦1組3,000円(ボールレンタル料・保険料込み)
★会員様は回数券利用も可。差額分を受付にてお支払いください。詳しくは、スタッフにお問合せください。
★中学生以上のお子様1人 追加 1,000 円
★お子様連れでのご参加もOKです。
★もちろんお子様を預けて、ご夫婦だけでの参加もOK!
★これから妊娠・出産を考えているご夫婦も是非ご参加ください!

 

 

講師:
田中祐子(一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士)

田中裕子

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