一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 産後指導士 田中祐子です。
産後ケアクラスを開催していて
一番多くママたちから聞く声は「旦那さんにも知ってほしい」という言葉です。
産後ケアは ママが受ければよいというものではありません。
出産というライフイベントは 家族の形をみんなで再構築するのにとても適した時期。
「夫婦」は 赤ちゃんが初めて触れる「社会」です。
産後ぐらつきやすい夫婦関係を見直し、軌道修正することは
赤ちゃんが健やかに育つ為にも とても大切なこと。
その為にはまず お父さんも お母さんも 心身ともに健やかであること！
この講座では エクササイズを通して 不調を改善する方法をお伝えし
後半は 簡単なワークを通して夫婦で話をする時間をとります。
自分のことを客観視したり 二人の感覚のずれや 思い込みに気づきます。
是非 ここをきっかけに 新しい家族 これからの家族を 考える場として頂けたら嬉しいです。
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毎月第3日曜日開催
『夫婦でバランスボール～夫婦＆家族をメンテナンス』
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6月17日日曜日 10:30-12:00
場所：studio Forest park（名東区藤が丘49アンフィニビル3階）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
参加費：ご夫婦１組3,000円（ボールレンタル料・保険料込み）
★会員様は回数券利用も可。差額分を受付にてお支払いください。詳しくは、スタッフにお問合せください。
★中学生以上のお子様1人 追加 1,000 円
★お子様連れでのご参加もOKです。
★もちろんお子様を預けて、ご夫婦だけでの参加もOK!
★これから妊娠・出産を考えているご夫婦も是非ご参加ください！
講師：
田中祐子（一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士）
