藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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1DAYボディリメイク体験講座

投稿日:

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 田中祐子です。

本日 スタジオでは
「産後10年でも間に合う!3カ月ボディリメイクプログラム」

現在 今期の生徒さんが頑張っています!

スタートから2カ月
食べたくて仕方なかった アイスやチョコレートも
欲しいと思わなくなってきたそうです!
脳の働きは変えていけます!

身体は 習慣の結果。

良い習慣が身につくまであと一息!
あと1か月後を楽しみにしながら 進めていきましょうー♪

次期は10月スタートです!
「産後10年でも間に合う!3カ月ボディリメイクプログラム」

3カ月続ける自信がない方!
どんなことをやるのか、自分にできるのか確認したい方!

9月に 「1DAY ボディリメイク体験講座」開催です。
まずはこちらで 講座の雰囲気をのぞいてみてくださいね♪

【1DAY ボディリメイク体験講座】

□9月5日(水)13:00-14:10

□9月19日(土)13:00-14:10

【1DAY講座の流れ】

受付(講座開始15分前から会場入り可能)

お着替え(身体にフィットしたもの)

測定(体重・体脂肪率・身体年齢・ウエスト・下腹部・写真撮影)

ボディリメイクの基本講座
担当:澤村真紀(ボディリメイクアドバイザー)
rimi

バランスボールエクササイズ
担当:田中祐子(一般社団法人体力メンテナンス協会)
田中裕子

測定(ウエスト・下腹部・写真撮影)

まとめ

【受講料】
3,000円
(回数券利用の方は差額分のお支払いで参加可能です)

【募集人数】
8名

【参加条件】
Befor→Afterのお写真をブログに掲載可能な方
(顔出しNGな方は お顔を隠して撮影します)

【持ち物】
体にフィットしたウェア(更衣室ございます)
筆記用具

【場所】
studio Forest park (名東区藤が丘49アンフィニビル3階)※駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください。

【お申込み・お問合せフォーム】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8bc3c61c479144

 

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