藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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10年前の私

投稿日:

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 田中祐子です。

10年前 長女6ヶ月の時に通っていた
「産後ケア」クラスで 私が描いたマインドマップ

毎日が ただただ必死だったあの頃

育児が辛くて朝が来るのが怖くて
眠れない毎日に夜が来るのも辛かった

そんな時に
産後ケアに出会って

身体とこころを動かして

少し先の未来を考えた時間

これが 止まっていた私の人生が動き出すきっかけでした。
10年前 「夢」として描いたことは
『チアのチームを立ち上げて、子どもと一緒にイベントに出たい』ということだった

でも、

2人目のことも
預け先のことも
パートナーとのことも迷っていたんだな

だけど 気づけば

3年で全部叶ってた
それは 描いた以上の世界でした。

産後ケアで 私は「生まれ変わる」という言葉がしっくりくる体験をしました。

価値観も 優先順位も 性格も 身体も
びっくりするくらいガラガラと音をたてて壊れていった

だけど

私は 産後ケアで立て直し方を知りました。

元に戻すんじゃなくて

自分が目指すものに向かって もう一度組み立て直す感覚。

全部 自分次第。

誰かや何かのせいじゃない。

身体もこころも 人生も 私が選べる。

お伝えしたい全てはここにあります。

5/11 産後トータルケアクラススタート!
https://www.youpark-forest.com/blog/fujigaoka-1002.html

次期6/29~も募集開始です!
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