藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報

美脚をつくる!セルフマッサージ講座

投稿日:

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest parkです。

4/1 名東区藤が丘にstudio Forest parkが移転OPEN致します。4/1~3は内覧会です!
どうぞお気軽にお立ちよりください。新スタジオでは新しいプログラムがたくさんスタートします!

【美脚をつくる!セルフマッサージ講座】

O 脚、X 脚、太い、膝の上にお肉が乗るなど女性にとって悩みの尽きないパーツである脚。

太もも_手_掴む

この講座では、歩き方や立ち方など癖を見直し、お家でできる簡単エクササイズ&マッサージをお伝えしていきます。

超簡単!1日5分のダイエットで下半身がみるみる痩せる!
継続することで、真っすぐでスラリとした足に近づきます。

【日時】4月20日10時半~12時

【講師】澤村 真紀


・ボディリメイクアドバイザー
・ダイエットアドバイザー
ブログ/http://ameblo.jp/bbb-cinderella-pro

著書「魔法で自信を手に入れる~シンデレラへのステップ」(ギャラクシーブックス)

【料金】
単発受講 3,000円

体験3回チケット5,000円、他3回・6回・10回のお得な回数券もございます。詳しくはスタッフまでお問合せください。

【ご予約】
https://mailform.mface.jp/frms/bodymind/zmpzb5gx9eya

【場所】studio Forest park 藤が丘(名古屋市名東区藤が丘49)
※藤が丘駅より 徒歩4分
※駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください。

-レッスン情報
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

8月のスタジオスケジュール

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park代表 田中祐子です。 8月のスタジオスケジュール 暑い毎日が続いています。 暑い外と クーラーの効いたお部屋の行 …

12/21 クリスマスバランスボール&ランチパーティー

✨Merry Merry Chiristmas✨ いくつになっても クリスマスが近づくとワクワクします♪ せっかくなので このワクワクを 皆さんと一緒に楽しみたい♪ クリスマスソングで弾んで♪ htt …

【参加無料】マタニティ&産後ケアPARK

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 毎月1回開催 ふらりと気軽に立ち寄れる マタニティ&産後ケアPARK を開催します。 【 …

疲れを溜めない身体の作り方

平日の疲れを引きずって せっかくの土日もぐったりしていませんか? そんな方におすすめしたい週末クラス。 オンオフしっかりできる身体は作れます! 疲れをリセットするのに効果的なのは適度な有酸素運動。 自 …

【募集開始】1月11日スタート 産後トータルケアクラス

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後の身体とこころは まずリハビリが必須です。 産後 …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
2018年12月
« 11月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31