藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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リセット&リスタートの方法を知っているって強い

投稿日:2019年5月7日 更新日:

 

GW明けレッスン

今日も気持ちがいい

こんな長期休暇の後は ペースを掴めない方多いですよね。

子どもに、旦那さんに イライラ当たってしまう。
何だか調子が良くない
食欲が止まらない
疲れが抜けない
ぼーっとする
自己嫌悪
被害者意識

そんな時 あなたはどうやってそこから抜け出しますか?

自分をリセット&リスタートする方法を知っているって
安心だし、心強い。

自分を信頼できる。

私のおすすめはやはりバランスボールを使った適度な有酸素運動

身体の内側からエネルギーが満ち溢れる
エクササイズだけど 疲労感が残らない
こんがらがった思考がほどけていく感じ

Happyになるよ!

騙されたと思ってやってみて欲しい!

ご予約はこちらからどうぞ
https://mailform.mface.jp/frms/bodymind/zmpzb5gx9eya

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