藤ヶ丘の体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ

自分をメンテナンスできると余裕が生まれる

投稿日：2019年3月30日更新日：2019年4月1日

今日はレッスンの後　スタジオで生徒さんたちとお花見ランチ🌸

4月から環境がガラリと変わる方も多いこの時期。

緊張したり　ドキドキ　ワクワク　セカセカ　気持ちが休まらないことが続くと思うけど

だけど　みんなしっかり体力メンテナンスの方法知ってるから

やりたいこと存分に味わい尽くせるはず！

セルフケアで追い付かなかったら、またスタジオに来てね！

いつでも待ってます！

桜が見頃になってきました😊

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