藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 レッスン情報 」 一覧

来週のstudio Forest park

体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ ★studio Forest parkスタジオスケジュール★ 7/8(日) 19:30-20:40 疲れを溜めない身体をつくるバランスボール/Naomi 7/9 …

7月スケジュール

2018/06/24   -レッスン情報

  7月のスケジュールです! ピンクの枠は気軽にご参加頂ける単発レッスンです。 お子様連れOKです! https://coubic.com/studioforestpark 黄色枠は連続講座 …

【金曜夜のオンライン講座】産後トータルケアクラス

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 / 金曜夜オンライン限定 産後トータルケアクラス \ 普段お仕事している方にも 届けたい …

疲れを溜めない身体の作り方

平日の疲れを引きずって せっかくの土日もぐったりしていませんか? そんな方におすすめしたい週末クラス。 オンオフしっかりできる身体は作れます! 疲れをリセットするのに効果的なのは適度な有酸素運動。 自 …

くびれをつくる!3カ月バランスボール

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest parkです。   くびれをつくる全6回 3カ月LESSON 「くびれをつくる」という目標を持って、ボディリメイクを行っていき …

【6・7月開講】体力指導士・産後指導士養成講座

体力指導士・産後指導士 養成コースのご案内 ■体力指導士養成講座■   【体力指導士養成講座で学べること】 体力メンテナンスのメソッドや仕組みを理解し、カラダとココロのつながり、基本理論、様 …

夫婦でバランスボール~夫婦&家族をメンテナンス~

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表  産後指導士 田中祐子です。 産後ケアクラスを開催していて 一番多くママたちから聞く声は「旦那さんにも知 …

バランスボールキャンドルナイトのお知らせ

名東区 藤が丘 体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ studio Forest park です。 バランスボールキャンドルナイトLESSONのお知らせ 毎月第4金曜日20:00-21:10 いつも …

産後を見据えたマタニティエクササイズ

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest parkです。 出産を控えている皆さん♪ 体調はいかがでしょうか? 妊娠経過が安定しているようでしたら 適度に身体を動かすこと おすすめ …

5/11~ 身体・こころ・人生をデザインする力をつける『産後トータルケアクラス』

2018/04/30   -レッスン情報

体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest park です。 産後の身体とこころは まずリハビリが必須です。 産後トータルケアクラス1期@藤が丘 募集のお知らせ 【6週間】産後トー …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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