藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 レッスン情報 」 一覧

今週のstudio Forest park

おはようございます! ずっと ぽかぽか陽気が続いていましたが 今朝は久しぶりの 冷たい雨。 気温差は 身体にとっても ストレスとなり 体調を崩しやすくなりますね。 季節や気温差、気圧、湿度 またホルモ …

産後を見据えたマタニティエクササイズ

「産後を見据えたマタニティエクササイズ」 11/29(木)13:00-14:10 むくみや腰痛、肩こり、頻尿、息切れ、寝不足・・・ 妊娠中の身体のトラブルにお困りではないですか? 妊娠中に起きている母 …

12月分ご予約受付スタート

☆12月21日(金)クリスマスバランスボール&ランチパーティー 【時間】 ①バランスボールレッスン 10:30~11:40(70分) ②ランチパーティー(お弁当ランチBOX&ドリンク&ミニプレ …

2019年1月開講 産後指導士養成講座(オンライン受講OK)

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 / 1月開講 産後指導士養成講座 のお知らせ \ ※一般社団法人体力メンテナンス協会認定 …

【参加無料】マタニティ&産後ケアPARK

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 毎月1回開催 ふらりと気軽に立ち寄れる マタニティ&産後ケアPARK を開催します。 【 …

単発バランスボールエクササイズクラス

studio Forest park 今週の単発バランスボールエクササイズ 🔴11/5 10:00-11:10美姿勢makeバランスボール ※お一人お一人 姿勢のチェックをいたします。 …

11月スタジオスケジュール

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 体力メンテナンス&産後ケアスタジオ studio Forest park 代表 田中祐子です。 今年も残り2か月となりました。 忙しい時期だからこそ …

日程変更!【幼児さん・園児さん向け】バランスボールダンスWORK SHOPのお知らせ

/ 幼児さん・園児さん向け バランスボールダンスWORK SHOP(満員御礼) 台風接近の為 1日目9/30 → 10/8に変更いたします! \ 参加者様には直接ご連絡させて頂いておりますが 連絡が届 …

10月スケジュール

お待たせいたしました! 10月スケジュールです! メンテナンスを習慣に! ご機嫌な身体とこころで 毎日がをより豊かに♪ インストラクター陣が毎日元気いっぱいにお届けしております! 是非会いに来てくださ …

さぁ!今 私たちにできること!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 昨日は 午前&午後共にスタジオはボディリメイク講座 お伝えしたいのは 「痩せましょう」と …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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