藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レポ

元気なカラダ=しっかり休めるカラダ

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今日はサークルさんへの出張レッスン!
(出張レッスンも承っております。ご依頼はinfo@youpark-forest までお気軽にどうぞ)
夏休みもあと3日!

ママも子どもたちも
そろそろ2学期に向けて
頭とカラダのリセット&メンテナンス

しっかり動かしたら
しっかり休めるカラダになるよ

最後のリラックスタイム後に
「はぁ~気持ちいい♪」って
小3女の子の口からぽろっと出た言葉に全部詰まってる!

疲れたり元気が出ないときは
ポンポンと弾んでみてね!

身体の中からエネルギーが沸きだすよ!

 

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