藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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私たちから 変えられること

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 田中祐子です。

私たちの身体には 元々 健やかに生きる力が備わっています。

ですが 日々のストレスや緊張感 社会環境などにより
その健やかに生きる力が失われつつあります。

体力・気力の低下・無気力・コミュニケーション能力の低下・少子化
鬱・過労・減らない自殺者数・産後鬱・虐待・ネグレクト・切迫する医療費・介護問題・老々介護・介護支援者のメンタルヘルス・・・

日々目にするニュースの中には
「むしゃくしゃしてやった」というのような
驚くほどに悲しく憤りを感じるものが多い。
あまりにも多い。

健やかに生きる為には 体力・気力は不可欠です。

現代の子どもから高齢者までの「体力・気力不足」は
社会問題であり

今 私たちの世代が きちんと向き合い スピード感を持って
解決していかなくてはいけないものだと思っています。

次の世代に 健やかに生きる力を 受け継ぐために
まず 今 私たちが知識とスキルを身につけ 実践する。

まずは 自分自身が こころの底から笑顔で 気力溢れる毎日を送ること

自分自身の可能性にワクワクし 人生を楽しむこと

私たち大人が そんな ライフスタイルを当たり前に過ごしていたら
子どもたちの 未来は明るく希望溢れるものになります!

6月 体力指導士養成講座スタートです!
解剖学・生理学といったベースから
体力・気力が沸きあがる身体の仕組み
社会背景・世代に合わせた「体力メンテナンス」の方法について学んでいきます。

一緒に伝え広める仲間になりませんか?

詳しくは
http://www.youpark-forest.com/blog/forestpark-691.html

ご参加お待ちしています!

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