藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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産後学講座~私にできる産後ケア~

投稿日:

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 田中祐子です。

産後学講座 修了。

産前産後を取り巻く環境や
母体に起きている変化
骨盤、ホルモン、神経、脳の話
パートナーシップが危うくなる理由や背景そして
自分が住む街の産後をサポートする仕組みをそれぞれに調べてきてもらうと

まだまだ抜け落ちている課題が見えました。

自分にできる産後のケアは何なのか

すぐに踏み出せる具体的な一歩を
それぞれに明確にしました。

身体もこころも 時間も 価値観も 優先順位も 社会との関係 パートナーシップも

これまで積み上げてきたものが いっきに
ガラガラと音を立てて壊れるような感覚を受けることの多い産後ですが

実は 「産後はチャンス」

総崩れするからこそ

もう一度 自分の好きなように積み立て直せる絶好のチャンス!

赤ちゃんはこの世界の”未来”そのもの

産後を お母さん個人のものではなく

社会や文化 全てが温かく受け止めるものに
していこう

産み育てるこそが
取り巻く全ての人を幸せにする
全ての人の人生をより豊かに彩る

そんな産後文化を一緒に創っていきたい

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