藤ヶ丘の体力メンテナンス＆産後ケアスタジオ
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意識が変われば身体は変わる。
70分のレッスンだけど
どんどん意識を自分に向けていったら
最初と最後で身体つきが明らかに変わる。
この意識をキープし続けたら
体型が変わるのはもちろんだよね！
「意識が遠退く前に またレッスン来ます！」って皆さん次の予約入れて帰ってくれる。
それは そこまでは自分で頑張るんだ！って決意に聞こえて毎回嬉しくなります。
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執筆者：田中 祐子
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