意識が変われば身体は変わる。

意識が変われば身体は変わる。

70分のレッスンだけど
どんどん意識を自分に向けていったら
最初と最後で身体つきが明らかに変わる。

この意識をキープし続けたら
体型が変わるのはもちろんだよね！

「意識が遠退く前に　またレッスン来ます！」って皆さん次の予約入れて帰ってくれる。

それは　そこまでは自分で頑張るんだ！って決意に聞こえて毎回嬉しくなります。

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