藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報 未分類

今週のstudio Forest park

投稿日:2017年8月21日 更新日:

今週のstudio Forest park レッスンのお知らせです!

8/22(火)10:00-11:10
水着を着こなすカラダMAKE LESSON/YOU

詳細→http://www.youpark-forest.com/blog/?p=280

8/8(火)13:00-14:10
育児ストレス解消バランスボール/YOU
怒ってばかりで自己嫌悪。負のループを断ち切りたいのにどうしていいか分からない。育児書に答えはありません。まずはお母さんのココロとカラダが健やかで余裕のある状態をつくることから始めませんか?

8/24(木)10:30-11:40
マタニティヨガ&初心者ヨガ/YOKO
どなたでも安心してご参加頂けるクラスです。

8/24(木)13:00-14:10
燃焼系バランスボール/YOU
スタジオプログラムの中でも強度高め、バランスボールの難易度は中・上級者向けのクラスです。

8/25(金)10:00~11:10
リンパデトックスバランスボール/YOU
浮腫みを取るだけでお腹回りは1回のエクササイズでサイズダウンします。それだけ滞りやすい場所でもあります。しっかり動かして滞らない、流れるカラダをつくりましょう。

8/27(日)10:30~11:40
夫婦で学ぶ産後ケア&バランスボール/YOU&AKE
http://www.youpark-forest.com/blog/?p=300

ご予約方法
info@youpark-forest.comまで
①お名前②ご参加希望のプログラム③日時④ご連絡先をお知らせください。
(LINE,Facebook,instagramからのメッセージもOKです。ご不明な点はお気軽にお問合せください。)

 

料金
単発参加 2,500円
体験3回チケット 5,000円(初回時のみ購入可)
3回チケット(期限2か月) 6,900円
6回チケット(期限3カ月) 12,900円
10回チケット(期限4カ月)20,000円

 

皆様の日々のメンテナンスに
是非studio Forest park のプログラムをご利用ください。
お待ちしております!

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info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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