藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報

【募集】燃焼系バランスボールエクササイズ

投稿日:2017年6月18日 更新日:

おはようございます!
【愛知県】体力メンテナンススタジオ「studio Forest park」です。

今週のpick upレッスン
[燃焼系バランスボールエクササイズ]

担当インストラクターはスタジオ代表 田中祐子です。
スタジオプログラムの中でも強度高め、バランスボールの難易度は中・上級者向けのクラスです。

有酸素運動×筋トレで 理想のカラダを作りましょう!

6/22(木)13:00~14:10  ¥2,500/ 1Lesson
※お得な回数券もあります。詳しくはスタッフに直接ご質問ください。

ご予約はこちら


スタジオ代表090-6655-9110
※レッスン中につき電話に出られない場合もございます。

講師プロフィール

田中祐子 yuko tanaka


  • studio Forest park 代表
  • 一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
    産後指導士・体力指導士・
    バランスボールインストラクター

1980年生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒 公衆衛生学専攻
ダンサー・ダンスインストラクターとしてイベント各種出演・舞台演出・LIVEステージでの振付活動
2008年、2010年と出産。
2011年一般社団法人 ペリネイタルケアアソシエイツ(現:体力メンテナンス協会) 産後ケアインストラクターを取得し、協会の立ち上げから関わる。
その後、同協会の体力指導士、産後指導士、インストラクター育成講師取得。
2016年自身のスタジオ「studio Forest park」を愛知県長久手市にオープン。
これまでのべ4000人以上の産後女性に指導し産後ケアを中心に、幼児期の体力づくり・姿勢改善から高齢者への介護予防クラス・運動指導まで幅広く行いながら、指導者の養成にも力を入れている。
チアダンスチームも運営し、現在3歳~40代と100名以上の生徒の指導にあたる。IMG_20160612_144037008.jpg

 

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