「 姿勢 」 一覧
-
-
ボディデザインクラス みなさん体重増えてるけど 体脂肪は落ちてる … １週間で見た目も変わった そうなんだよね 早く体重の呪縛から解放されて 体重計じゃなくて あなたを あなた自身が見てあ …
-
-
2018/12/03 -ブログ, レッスン情報
ボディメイク、バランスボール、体幹、体力メンテナンス, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知・藤が丘・名東区・子連れ・エクササイズ・一般社団法人体力メンテナンス協会, 体力指導士, 姿勢, 子連れ, 安眠, 更年期, 産後ケア, 産後指導士, 自律神経コントロール, 藤が丘おはようございます！ ずっと ぽかぽか陽気が続いていましたが 今朝は久しぶりの 冷たい雨。 気温差は 身体にとっても ストレスとなり 体調を崩しやすくなりますね。 季節や気温差、気圧、湿度 またホルモ …
-
-
2018/11/30 -ブログ, レポ
ボディメイク、バランスボール、体幹、体力メンテナンス, マタニティ, マタニティエクササイズ, ヨガ, 夫婦関係, 妊婦, 姿勢産後を見据えたマタニティエクササイズ 昨日は田畑真子先生レッスンでした。 真子先生は産後２ヶ月。 穏やかに エネルギッシュに活動できる秘訣はなんでしょう。 やっぱり キーは 「体力」 出産も 育児も …
-
-
日程変更！【幼児さん・園児さん向け】バランスボールダンスWORK SHOPのお知らせ
2018/09/29 -レッスン情報
こども, 体力, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知・藤が丘・名東区・子連れ・エクササイズ・一般社団法人体力メンテナンス協会, 姿勢, 子連れ／ 幼児さん・園児さん向け バランスボールダンスWORK SHOP（満員御礼） 台風接近の為 １日目9/30 → 10/8に変更いたします！ ＼ 参加者様には直接ご連絡させて頂いておりますが 連絡が届 …
