藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 姿勢 」 一覧

今週のstudio Forest park

おはようございます! ずっと ぽかぽか陽気が続いていましたが 今朝は久しぶりの 冷たい雨。 気温差は 身体にとっても ストレスとなり 体調を崩しやすくなりますね。 季節や気温差、気圧、湿度 またホルモ …

産後を見据えたマタニティエクササイズ

産後を見据えたマタニティエクササイズ 昨日は田畑真子先生レッスンでした。 真子先生は産後2ヶ月。 穏やかに エネルギッシュに活動できる秘訣はなんでしょう。 やっぱり キーは 「体力」 出産も 育児も …

日程変更!【幼児さん・園児さん向け】バランスボールダンスWORK SHOPのお知らせ

/ 幼児さん・園児さん向け バランスボールダンスWORK SHOP(満員御礼) 台風接近の為 1日目9/30 → 10/8に変更いたします! \ 参加者様には直接ご連絡させて頂いておりますが 連絡が届 …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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