一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。
自分の身体に何が起きているのか知り
きちんとケアして
体力、気力をつけてお家に帰る。
そうしたら
いつもより
ずっとずっと優しく 旦那さん 子どもたちに接することができる。
優しい連鎖をスタートできる。
私たちって 子どもを育てているんじゃなくて
未来を育てているんだと思う。
未来を育てている私たち大人が
健やかにワクワクと生きていなくて
どうして子どもたちに
「未来は明るく 楽しいよ！」と伝えられるのか！
もう一度 「自分を整える」から始めてみよう！
産後は 絶好のチャンス！
（産後１０年たってもまだ産後ケアしてないなら 今この瞬間がチャンス！）
グラグラ バラバラな こころと身体を
もう一度自分の好きなように組み立て直せる人生最大のビッグチャンス！
