藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

ブログ レッスン情報

今週のstudio Forest park

投稿日:

おはようございます!

ずっと ぽかぽか陽気が続いていましたが

今朝は久しぶりの 冷たい雨。

気温差は 身体にとっても ストレスとなり
体調を崩しやすくなりますね。

季節や気温差、気圧、湿度
またホルモンバランスや 忙しい毎日に

身体とこころが 振り回されないように

早めのメンテナンス
予防のメンテナンスが おすすめですよ☆

☆☆☆今週のstudio Forest park☆☆☆
12/3 月 10:00-11:10  美姿勢バランスボール/田中祐子
12/4 火 13:30-14:40 燃焼系バランスボール/田中祐子
12/5 水 10:30-11:40 燃焼系バランスボール/TOSHIKO
12/5 水 13:00-14:10 姿勢改善バランスボール/TOSHIKO
12/6 木 10:00-11:10 ゆったりバランスボール/Naomi
12/8 土 19:30-20:40 疲れを溜めない身体をつくるバランスボール/Naomi

【料金】
https://www.youpark-forest.com/price.html

※ご新規の方 フリーペーパー「咲楽」をご提示頂くと割引あり(12/29まで)
web版も可能です。 http://www.sakura-world.net/portal/book/select_book_city/cmc/2018/12

【ご予約】
https://www.youpark-forest.com/calendar.html

お待ちしております!

-ブログ, レッスン情報
-, , , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【レポ】保育士さん向け体力メンテナンス講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park代表 田中祐子です。 今日は 名古屋市にある「のぎく保育園」さんからのご依頼で 保育士さん向けの 体力メンテナン …

ご機嫌な毎日はつくれる♪

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 月曜日の今日は 「自律神経コントロールバランスボール」からスタート 連休明け、イレギュラ …

バランスボールインストラクター養成講座 最終回

1月にスタートしたバランスボールインストラクター養成講座 本日 最終回を迎えました。 みんな すっごく変わりました。 見た目だけでなく 内側も。 人のせいにしない 子どものせいにしない 環境のせいにし …

私たちは未来を育んでいる

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。  産後トータルケアクラス 5週目  みんなの夫婦関係の変化、自分自身のこころの変化、環境 …

私の人生にぴったりの身体を!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師studio Forest park 代表 田中祐子です。 久しぶりに開講します。 ボディリメイククラスしばらくやっていなかったのですが やっぱり 「 …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
2019年5月
« 4月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031