藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

ブログ レポ

産後を見据えたマタニティエクササイズ

投稿日:

産後を見据えたマタニティエクササイズ

昨日は田畑真子先生レッスンでした。

真子先生は産後2ヶ月。

穏やかに エネルギッシュに活動できる秘訣はなんでしょう。

やっぱり キーは 「体力」

出産も 育児も 体力が必要。
今からできることがたくさんあります。

生徒さんもずっとバランスボールやってた方なので
姿勢がきれい!

いい雰囲気!

自分のメンテナンスを大切にすることは
周りの人を大切にするためのスタートです!

☆12月のマタニティクラス☆
12/10(月) 13:00-14:10/田中祐子
12/23(日) 14:00-15:10/夫馬玖美
12/26(水) 13:00-14:10/田畑真子

ご予約は
https://www.youpark-forest.com/calendar.html

-ブログ, レポ
-, , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

来週のstudio Forest park

体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ ★studio Forest parkスタジオスケジュール★ 7/8(日) 19:30-20:40 疲れを溜めない身体をつくるバランスボール/Naomi 7/9 …

体力指導士として これからに向けて! 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 愛知支部 支部長代理 studio Forest park 代表 田中祐子です。 今年の1月からスタートした「体力指導士養成講座」が修了し 先日 認 …

産後ケアは 赤ちゃんを愛する為の土台づくりでもある

studio Forest park代表 田中祐子です。 尾張旭市が主催している産後ケア事業「Let’s産後ケア」月に一度 産後4カ月までのママが予約不要、参加費無料で参加できる 産後ケア …

産後は最高に贅沢な最大のチャンス

studio Forest park 代表 一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士 田中祐子です。 産後トータルケアクラス 新タームがスタートしました。 毎回 受講動機をお聞きしますが みんな様 …

急遽開講!≪夜間≫産後学講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 急遽開講 【夜間】 産後学講座 妊娠~産後にかけて母体に何が起こっているのか知っています …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
2019年2月
« 1月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728