藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レポ

自分をメンテナンスできると余裕が生まれる

投稿日:2019年3月30日 更新日:

今日はレッスンの後 スタジオで生徒さんたちとお花見ランチ🌸

4月から環境がガラリと変わる方も多いこの時期。

緊張したり ドキドキ ワクワク セカセカ 気持ちが休まらないことが続くと思うけど

 

だけど みんなしっかり体力メンテナンスの方法知ってるから

やりたいこと存分に味わい尽くせるはず!

セルフケアで追い付かなかったら、またスタジオに来てね!

いつでも待ってます!

桜が見頃になってきました😊

-レポ

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