【プレパパ＆ママ】新しい両親学級～妊娠中から始める夫婦力UP講座～

【名東区・藤が丘】産前産後ケアスタジオ　studio Forest park

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師　田中祐子です。

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集まれプレパパ＆プレママ
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新しい両親学級～妊娠中から始める夫婦力UP講座～

「出産」はとても大きなライフイベントです。

気持ちだけでは乗り切れないことがある。
想像していたものとは違うこともある。

起こりうる問題があるとするなら
（健康トラブル・産後鬱・産後クライシス・育児ノイローゼ・虐待etc）

前もって　予防と対策を知っていたら

心が軽くなる。

ひどくなる前に　気づける。　相談できる。

パパもママも
妊娠中だからできることが　たくさんあります。

「出産」は　「家族が増える」ということ
それは「家族の形が変化する」「家族の役割が変化する」

「今まで通りにはいかない」ということ

じゃあ　何をどう変えたらいいのだろう？

・毎日の言葉
・毎日の行動
・身体のこと
・こころのこと

これまでの自分を　自分たちを　環境を　関係を知ろう。整えよう。
パパとママ　という役割が増える。その準備を夫婦で一緒にしよう。

出産のその先の地図を　夫婦で一緒に描こう。

こころが　身体が迷った時の

はぐれた時の　集合場所を決めておこう。

それは　おなかの赤ちゃんへのプレゼントでもありますね。

「あなたが来る準備をしておくよ」
「家族を一緒に育てていこうね」