藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

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意識が変われば身体は変わる。

2019/02/08   -未分類

意識が変われば身体は変わる。 70分のレッスンだけど どんどん意識を自分に向けていったら 最初と最後で身体つきが明らかに変わる。 この意識をキープし続けたら 体型が変わるのはもちろんだよね! 「意識が …

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