藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

行政×産後ケア

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士 studio Forest park 代表 田中祐子です。尾張旭市が主催の産後ケア事業 毎月一回 開催 「Let’s産後ケア」 市内在住 …

産後を見据えたマタニティエクササイズ

産後を見据えたマタニティエクササイズ 昨日は田畑真子先生レッスンでした。 真子先生は産後2ヶ月。 穏やかに エネルギッシュに活動できる秘訣はなんでしょう。 やっぱり キーは 「体力」 出産も 育児も …

1人で抱え込まないで

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士 田中祐子です。 先日の中日新聞。 産後鬱の記事です。 育児を上手にできない、 つらいと 話していいし 育児はもっと頼っていいし お母さんはもっと自分の …

12月号の「咲楽(Sakura)」さんに掲載されています!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 【名古屋・藤が丘】体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ studio Forest park 代表 田中祐子です。 名東区・千種区で配布されている …

産後を見据えたマタニティエクササイズ

「産後を見据えたマタニティエクササイズ」 11/29(木)13:00-14:10 むくみや腰痛、肩こり、頻尿、息切れ、寝不足・・・ 妊娠中の身体のトラブルにお困りではないですか? 妊娠中に起きている母 …

ご機嫌な毎日はつくれる♪

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 月曜日の今日は 「自律神経コントロールバランスボール」からスタート 連休明け、イレギュラ …

12月分ご予約受付スタート

☆12月21日(金)クリスマスバランスボール&ランチパーティー 【時間】 ①バランスボールレッスン 10:30~11:40(70分) ②ランチパーティー(お弁当ランチBOX&ドリンク&ミニプレ …

【2019年2月開講】体力指導士養成講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 2019月2月 体力指導士養成講座 が スタートします。 ※体力指導士は一般社団法人体力 …

2019年1月開講 産後指導士養成講座(オンライン受講OK)

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 / 1月開講 産後指導士養成講座 のお知らせ \ ※一般社団法人体力メンテナンス協会認定 …

整えるバランスボール

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士 studio Forest park 代表 田中祐子です。  一昨日から右足の股関節が痛くてなぜかなぁ・・と思っていたら ダンスの練習でした。 ダ …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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