藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 レポ 」 一覧

あなたは赤ちゃんを寝かしつける人ではなく

2017/09/13   -レポ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス2回目 「妊娠は病気じゃないんだから」 「出産だって みんなやって …

体力指導士として社会に提供できるもの

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 体力指導士養成講座 中盤です。 解剖学 覚えることが多く 苦戦していますが 人の身体の動 …

産後トータルケアクラス始まりました!

2017/09/05   -レポ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park代表 産後指導士 田中祐子です。 産後トータルケアクラス新タームが始まりました! 今回同じ産後指導士UCO先生と …

元気なカラダ=しっかり休めるカラダ

2017/08/30   -レポ

今日はサークルさんへの出張レッスン! (出張レッスンも承っております。ご依頼はinfo@youpark-forest までお気軽にどうぞ)夏休みもあと3日! ママも子どもたちも そろそろ2学期に向けて …

3ヶ月でウエスト-10.5cm

「3カ月ボディリメイクプログラム」 受講生の方の 結果です。 ありがたく公開の許可を頂きましたので ご紹介させて頂きます! 体重は3キロ減ですが それ以上の見た目の変化です。 開いていた肋骨も締まりア …

【レポ】産後トータルケア全6回終了

産後トータルケアクラス全6回が終了致しました。 6週間かけて 産後のカラダの整え方 自律神経の整え方 気力、体力の上げ方をお伝えしてきました。 一環してお伝えしてきたことは 自分のカラダも ココロも …

【レポ】産後トータルケアクラス最終回は5年後へ向けての1歩!

2017/05/29   -レポ

studio Forest park主宰 田中祐子です。 産後トータルケアクラス 最終回でした。 みんな初回の自分のこと覚えているかな? どこにどう力を入れていいのかも分からないし 正しい姿勢がそもそ …

「夫婦でしょ?!察してよ!」

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士 養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス 4週目 バランスボールエクササイズ × おっぱいケア × パー …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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