藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

「 レポ 」 一覧

自分をメンテナンスできると余裕が生まれる

2019/03/30   -レポ

今日はレッスンの後 スタジオで生徒さんたちとお花見ランチ🌸 4月から環境がガラリと変わる方も多いこの時期。 緊張したり ドキドキ ワクワク セカセカ 気持ちが休まらないことが続くと思う …

ママである私は 私の「全部」じゃなく「一部」だよね

一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士 田中祐子です。 繋がる 話す 緩める 動かす  整える     頭も こころも 身体も 流れを良くするのが良いです。 子育ては自分の …

レッツ産後ケア@尾張旭市

2019/02/27   -レポ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 産後指導士 studio Forest park代表 田中祐子です。 暖かくなって、赤ちゃんとの外出もしやすい季節になってきました。 今日は尾張旭市 …

産後指導士養成講座 いよいよ大詰め

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後指導士を目指し学びを深めている yucco先生 kana先生 そして いつも金沢から …

私たちは未来を育んでいる

2019/02/09   -ブログ, レポ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。  産後トータルケアクラス 5週目  みんなの夫婦関係の変化、自分自身のこころの変化、環境 …

産後トータルケアクラス2週目

2019/01/19   -レポ

産後トータルケアクラス 2週目 前回からたったの1週間だけど みんなが報告してくれる変化がすごくて震えます。 人は意識次第で一瞬で変われる。 誰かや 何かのせいにするより せっかく 持って生まれたこの …

産後トータルケアクラス 新タームスタート!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス 新タームがスタートしました! インフルエンザ大流行なこの時期に …

岐阜支部スキルアップ講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 愛知支部 支部長代理 田中祐子です。 今日は岐阜支部の皆さんに呼んでいただき、インストラクター向けスキルアップ講座講師担当させて頂きました。 事前に …

「察してよ!なんで私ばっかり?!」被害者意識に気づく

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士 養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス 4週目 バランスボールエクササイズ × おっぱいケア × パー …

産後を見据えたマタニティエクササイズ

産後を見据えたマタニティエクササイズ 昨日は田畑真子先生レッスンでした。 真子先生は産後2ヶ月。 穏やかに エネルギッシュに活動できる秘訣はなんでしょう。 やっぱり キーは 「体力」 出産も 育児も …

info@youpark-forest.comまで ①お名前 ②受講ご希望のクラス ③E-mailアドレス をお知らせください。
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