藤ヶ丘の体力メンテナンス&産後ケアスタジオ

レッスン情報

バランスボールダンスLESSON

投稿日:

おはようございます!
本日13:00-14:10!
毎週火曜日は「バランスボールダンス」レッスンです!

初心者の方でも無理なく楽しく
気づいたら1曲弾みながら踊れちゃう!

今日はかっこいい1曲!

4月は入会金無料★体験3回チケット5,000円です★

Balanceball DANCE LESSON

バランスボールを使ったダンスクラスです。

しなやかに 俊敏に 美しく 動ける身体づくりを目指します。

音楽に合わせて楽しくウォーミングアップ→バランスボールを使っての体幹トレーニング→踊れる身体の基礎づくり(首・肩・胸・腰。各部をしっかり動かします)を行い、毎回レッスンの後半は振りを覚えます。


担当インストラクター:YOU

【4月スケジュール】
10,17,24日(火)  13:00-14:10

【5月スケジュール】
1,8,15,29日(火) 10:00-11:10

※単発受講OK

【料金】
4月は入会金無料
体験レッスン 3回チケット5,000円

単発受講 3,000円

体験3回チケット5,000円、他3回・6回・10回のお得な回数券もございます。詳しくはスタッフまでお問合せください。

クービック予約システムから予約する

【場所】studio Forest park 藤が丘(名古屋市名東区藤が丘49)
※藤が丘駅より 徒歩4分
※駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください。

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