11/10(土曜日) 19:30~20:40
リラクゼーション&メンテナンスバランスボール/YOU
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#一般社団法人体力メンテナンス協会
#細胞 #atp #自律神経 #鬱 #気力 #ホルモンバランス #pms #バランスボール #手軽な有酸素運動 #姿勢 #呼吸 #夜クラス
投稿日:
11/10(土曜日) 19:30~20:40
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執筆者:田中 祐子
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