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2018/12/13 -スタジオスケジュール, レッスン情報
体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知・藤が丘・名東区・子連れ・エクササイズ・一般社団法人体力メンテナンス協会名東区・千種区で配布されているフリーペーパー「名古屋 咲楽（Sakura）」さん １２月号 藤が丘の特集ページに studio Forest parkの紹介を載せて下さっています！ WEB版はこちら！ …
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【2019年 1/21スタート】バランスボールインストラクター養成講座
2018/12/13 -インストラクター養成講座について, レッスン情報
バランスボール, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知, 養成講座体力メンテナンス＆産前産後ケアスタジオ 【studio Forest park】代表 田中祐子です。 studio Forest parkでは 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 各種資格の養成講座 …
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2018/12/12 -ブログ, レッスン情報, 出張講座
体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知・藤が丘・名東区・子連れ・エクササイズ・一般社団法人体力メンテナンス協会, 名東区, 子連れ, 安眠, 更年期, 産後クライシス, 産後ケア, 産後指導士, 自律神経コントロール, 藤が丘, 養成講座一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 6月から 産後ケアPARK＠尾張旭 が始まりました！ この産後ケアPARKは 引きこもり …
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✨Merry Merry Chiristmas✨ いくつになっても クリスマスが近づくとワクワクします♪ せっかくなので このワクワクを 皆さんと一緒に楽しみたい♪ クリスマスソングで弾んで♪ htt …
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2018/12/03 -ブログ, レッスン情報
ボディメイク、バランスボール、体幹、体力メンテナンス, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知・藤が丘・名東区・子連れ・エクササイズ・一般社団法人体力メンテナンス協会, 体力指導士, 姿勢, 子連れ, 安眠, 更年期, 産後ケア, 産後指導士, 自律神経コントロール, 藤が丘おはようございます！ ずっと ぽかぽか陽気が続いていましたが 今朝は久しぶりの 冷たい雨。 気温差は 身体にとっても ストレスとなり 体調を崩しやすくなりますね。 季節や気温差、気圧、湿度 またホルモ …
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士 養成講師 studio Forest park 代表 田中祐子です。 産後トータルケアクラス ４週目 バランスボールエクササイズ × おっぱいケア × パー …
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2018/11/30 -出張講座
レッツ産後ケア, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知・藤が丘・名東区・子連れ・エクササイズ・一般社団法人体力メンテナンス協会, 尾張旭, 産後ケア一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士 studio Forest park 代表 田中祐子です。尾張旭市が主催の産後ケア事業 毎月一回 開催 「Let’s産後ケア」 市内在住 …
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2018/11/30 -ブログ, レポ
ボディメイク、バランスボール、体幹、体力メンテナンス, マタニティ, マタニティエクササイズ, ヨガ, 夫婦関係, 妊婦, 姿勢産後を見据えたマタニティエクササイズ 昨日は田畑真子先生レッスンでした。 真子先生は産後２ヶ月。 穏やかに エネルギッシュに活動できる秘訣はなんでしょう。 やっぱり キーは 「体力」 出産も 育児も …
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2018/11/30 -ブログ
体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知, 体力メンテナンス・産後ケア・長久手・愛知・藤が丘・名東区・子連れ・エクササイズ・一般社団法人体力メンテナンス協会, 尾張旭, 産後うつ一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士 田中祐子です。 先日の中日新聞。 産後鬱の記事です。 育児を上手にできない、 つらいと 話していいし 育児はもっと頼っていいし お母さんはもっと自分の …
